可以跑，但是一定要控制好时间，狗狗的生长速度很快，我们看着狗狗的确是能跑能跳的，但是成长中的狗狗骨缝是很大的，不可以长时间带着跑，否则狗狗到老了容易患上关节疾病，更何况像金毛拉布拉多这种大型犬易患CHD，所以不建。
10月之后就可以真正的运动了，运动量要循序渐进10个月之前的活动，还有另一个好处主人离GG距离近，看护能力强些，能避免幼犬和不熟的GG交往，因为幼犬抵抗力较弱10个月后再带GG运动吧，提高GG运动量无非就是以跑步。
金毛土狗混血的狗狗具有较高的运动能力和耐力，并且非常喜欢运动如果狗狗身体健康，经过适当的训练和锻炼，完全可以进行跑步锻炼并根据狗狗的身体状况和运动能力制定合理的运动计划，以确保狗狗的身体健康和安全。
相反，如果你发现自己离开之后狗跟着动了，你就要立刻回去重复刚才的训练，并且要用你的表情和肢体语言告诉狗你对于它刚才的表现很不满意这样反复进行下去，狗才能明白你要它“在这里别动”的真正含义 以后你可以将离。
五岁的金毛还是正值壮年，所以早上进行跑步运动是没问题的。
我家的金毛小时候也一样的，调皮啊，但是有一段时间带它出去让它跟我同步走，如果它一兴奋死命跑i就拉回家不带它玩，久了就能控制的啦，现在快11个月了，很稳定了，你要学会在它面前有威信，别被它拉着跑就好了，我。
刚出去玩会这样，因为憋久了到新环境会比较兴奋可以让他自己跑，但是要做到能一叫就回来，或是他能让你保持在自己的视线之内后面这个要看狗狗的粘人程度了，像我的很黏人，看不到我就会到处找的要训练一叫就回来。
2个月就可以开始训练一些基本的动作至于运动，千万要注意因为金毛的骨质特殊，7个月一下的金毛不提倡运动，因为很容易骨折。
平时，在家中要让金毛自由自在散步时，则要注意让绳子保持松弛状态2其次，在训练或外出散步时，狗要处在主人的左侧，并同朝一个方向不习惯左侧的话，也可以换在右侧，但不能无视主人的存在任意地拉着绳子径直向前。
这时，如果狗改变姿势，便从头训练狗学会做这个动作后，主人就可以放开带子走到较远的地方，让它耐心地原地等待十一训练狗能“招之即来” 最初牵着狗带子，一边喊“过来”，一边轻拉带子，使狗的脖子受到刺激而跑。
这时，如果狗改变姿势，便从头训练狗学会做这个动作后，主人就可以放开带子走到较远的地方，让它耐心地原地等待6训练狗狗金毛能“招之即来”最初牵着狗带子，一边喊“过来”，一边轻拉带子，使狗的脖子受到刺激而跑。
对狗狗以后成长会很有帮助38个月 金毛在八个月时，差不多身形已经开始定型了，肌肉组织等方面也已经完全长好，这时可以训练它跑跳环节，但是不能训练过于激烈，时间也不能太长，不然极易拉伤狗狗的肌肉。
训练方法1准备好狗粮，放在口袋里，不要让它看到 2左手扶住狗狗的前胸，右手将狗狗的屁股往下按，同时说道quot坐下quot让狗狗坐下后，奖励狗粮一粒 3重复训练，每日可分早晚两次或晚一次，训练时间每次不可超过15分钟，但可以。
这是因为这个运动量刚好可以消耗金毛多余的体力，如果运动量过少会造成狗狗肥胖且有大量的精力在家里捣乱如果运动量过大则会造成金毛体力不支肉垫磨损，长此以往还有可能会出现心肌肥大。
训练狗狗的时候千万不能着急，别让它怕了你，那它可能就会变得在你面前时非常听话， 一离开你就失控了，要让狗狗信任你才容易训练的~~而且像金毛这种犬种非常喜欢依赖人，只要你对它好，它什么都会做的，慢慢来，小惩大奖。
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