用手按住狗狗的脊背令其卧下，另一只手托住他的肚子，轻轻把她翻个个儿，翻过来后让他卧在地上或四肢着地站直，嘴里给他口令“滚”，同时明确给出相应的手势，并用手让他再次卧下翻滚，并持续翻滚10～15秒，然后放开手，这时你的另一只。
首先要准备狗粮或金毛喜欢的零食，在室内或僻静处，右手拿狗粮给金毛，但不让它吃到主人右手放低，诱导金毛低头俯身，同时左手轻抚犬背并稍用力下压，接着下达“卧”的指令金毛采取卧姿时，发出“好”的口令，并让它吃。
训练步骤如下第一步先让犬放松，这样卧就比较容易训训练时把幼犬放在桌子上，训导员左手臂绕过犬背，将一条前腿提高数厘米上下摇晃，如犬配合就要给予表扬，然后轻轻放下这条腿，用右手提起另一条腿做同样的摇晃，并。
训练的方法是先让金毛犬戴着项圈，然后发出ldquo坐rdquo的口令，命令金毛犬坐下 2然后走到金毛犬的面前并且蹲下，接着把食物或点心放在手里，从金毛犬的眼前慢慢由上向下移动3当您手中的食物或点心一。
训练狗狗卧下，是在quot坐quot的基础上进行的这有两种训练方法一是主人站在金毛犬的面前，手里拿着金毛犬日常喜欢吃的零食，先在金毛犬面前晃动，引起金毛犬的注意，然后慢慢的下移，放到地面的位置，同时手握狗绳的手向。
一比较简单的金毛“坐下”的训练方法 1首先可以用一些食物吸引金毛来训练比如先拿一个小肉干在手里，让金毛狗狗看着这个时候，狗狗会很兴奋，想要去抢你不能让它得手一个手拿着肉干，一个手按金毛的背部。
先教它坐，之后是卧，再顺势翻倒就是躺下了，一定要注意奖励。
这个是最简单的，1是坐下，准备好狗粮，放在口袋里，不要让它看到，左手扶住狗狗的前胸，右手将狗狗的屁股往下按，同时说道quot坐下quot让狗狗坐下后，奖励狗粮一粒，重复训练，每日可分早晚两次或晚一次，训练时间每次不可超过15。
1“坐下”的训练饭前实施效果最好刚开始发出“坐下”的命令，金毛是无法了解的，必须用手在它的背后半部往下压下去，同时发出“坐下”的口令，待它能体会并安静的坐下来为止应每天重复训练，训练时切记，勿操之。
2延缓当犬在坐的基础上，训练员发“坐”或“定”的口令，然后以正常步伐走出注意需要结束延缓科目时，训练员应回到犬的身边奖励犬并发“游散”的口令3卧口令“卧下”，手势右手上举，向前平伸，手心。
2训练坐卧 用手轻轻按住金毛的背部往下压，同时反复喊着ldquo坐下rdquoldquo卧倒rdquo的口令，直到金毛成功完成动作刚开始，金毛会不理解你在干嘛，所以你需要耐心引导它，切勿打骂它金毛智商高，多训练几遍。
训练金毛坐下首先要建立金毛对口令与手势的基本条件反射先训练狗狗侧面坐下，再训练狗狗正面坐下训练金毛长时间坐着不动，主人让金毛侧坐或正面坐后，手持牵引带一端慢慢离开在复杂环境中训练金毛执行“坐”的口令。
当狗狗直挺挺的站立在那的时候，驯养者对狗狗说卧下，当狗狗无法理解你这个指令，那么驯养者就应该用手拍拍狗的背，金毛就会明白，但是有的却还是不理解，这个时候就需要用手轻拉狗狗的前腿，另外轻压狗狗的脊背，这样狗狗。
这样反复多次训练即成3训练犬摆出优美姿势 首先将犬抱到小桌上，让它的后腿靠近小桌的边缘部分，松开手，犬由于怕跌，便四肢发软想卧下，这时我们要一只手托住它的前胸或下巴，另一只手轻轻向后拉犬的尾巴，注意不能只拉尾毛，以免。
先从服从性开始，可以先让它学会一下坐趴握手之类的训练，训练金毛犬的时候一定要注意态度，不能太过严肃，或者太过大声训练金毛犬的时候口令一定要清晰，利落简单，训练的口令不能经常换，或者起得太复杂要是你。
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