训练金毛蛋黄南瓜宝宝做辅食的简单介绍

卷心菜，西兰花，南瓜，胡萝卜，海带通通打碎其中胡萝卜可以过下油食材全部打碎准备好之后就是全部混合在一起了这个过程需要一大脸盆把打碎的食材加上玉米粉，打碎的燕麦片，和蛋黄，我没有加一滴水，直接混合捏。

吃南瓜蛋黄好处多但也不能过量，每天不要超过一顿主食的量即可鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便46个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄。

原料糙玉米面，羊肉片约占35%，少量鸡肝，少量食盐，少量南瓜，少量胡萝卜，少量复合维 生素，少量复合矿物质，钙粉，花生油 方法玉米面加温水和匀，随便挤挤成饼状放入蒸屉我可没那手段做成窝头状，反正只要基本成型 能容易蒸熟就好。

1将南瓜洗干净后，去皮，切成小块南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结并且消除体内的有害物质，同时果胶还可以保护宝宝胃肠道粘膜2将切好的南瓜块放入碗中，冷水上锅，大火15分钟蒸熟即可3将蒸。

南瓜做法去皮切丁，水煮熟后加入食物里不易过多作用含丰富β胡萝卜素，但不可多食紫菜做法弄碎后开水泡煮后加入食物里作用高蛋白低脂肪高膳食纤维芹菜叶香菜叶做法捣碎后加入食物里作用芹菜叶比。