适当参加一些轻缓的活动，如室外散步做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应 4药物疗法 有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠。
母亲一味地吐下去，只会酿成母体营养不良而且也会影响到胎儿自身 日益增长的营养需求所以到了怀孕后期，胎儿反而开始分泌另一类 激素，这些激素进入母体，使母亲容易饥饿，胃口大增，乳房组织也 趋于发达，从而为将来母亲的哺。
回答指导意见 你好，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可多数人到怀孕12周以后，这 些症状可以自行消失当然，如果吐得特别厉害。
由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心呕吐的发生此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃呕酸。
也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关3孕吐厉害怎么办1保持心情舒畅由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅在家里，尽量避免异味的刺激呕吐后应立即。
一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心呕。
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