养胃粥(养胃粥食材)

十大养胃粥的做法有南瓜山药牛肉粥鲜虾鱼片粥燕麦南瓜粥红枣糯米粥藕汁糯米粥麦门冬粥小米山药粥胡萝卜荸荠粥枸杞花生粥桂花栗子粥1南瓜山药牛肉粥 将米饭洗净，用清水浸泡半小时锅中注入足够的水；将煮好的大米白粥小米粥麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁通便养胃消暑清热四沙参米粥 原料北沙参，粳米，冰糖，水 制法每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮。

1健脾养胃粥用料山楂5克小米15克南瓜15克铁棍山药30克粥米30克做法1准备好材料2小米提前浸泡1小时 小米提前浸泡，煮出来的粥会更加软糯哦3山楂去皮 山楂皮纤维较粗，宝宝不容易。

养胃粥食谱大全及做法

养胃粥1红薯甜粥功效红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维及多种微量元素此粥可健脾开胃补气安神清心养血的作用材料红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量做法将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下。

7山药莲子粥 材料山药50克左右，莲子20~30克做法每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。

养胃粥的做法大全慢性胃炎

1莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净2三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥根据个人口味调味后早晚食用功效养胃健脾，还可防治缺铁性贫血2牛奶麦皮粥 材料牛奶400ml麦皮100。

胃不舒服吃什么养胃推荐8种养胃粥 1鲫鱼糯米粥 做法鲫鱼12条，糯米3045克，姜片适量，煲粥服用煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里功效糯米同样能补中益气缓中和胃。

养胃粥配方大全1南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜胡萝卜小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用2莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精利湿健中，用。