打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压脑心病；这也让人感觉到非常的奇怪，难道打呼噜的人听不到自己的呼噜声吗为什么这些打呼噜的人吵不醒自己呢吵不醒自己的原因首先在睡觉的过程中，大脑也是会对自身进行调节的就算打呼噜的时候所产生的声音有多么的大，大脑；而且，这种被自己吵醒的情况是很浅的，如果没有继续迫使你醒着的信号进入大脑，你就又睡着了 举个例子人在睡觉时，有的人会因为呼吸系统结构上的问题而造成打呼噜，有时，呼噜声越来越响，然后吵醒了自己，这时候；这就是我们鼾声的来源，如果上气道完全塌陷就会导致呼吸暂停，发生憋气，人体缺氧，睡眠质量严重受损，次日没有精神，犯困，长期下去身体各器官缺氧严重会导致其他器官病变。
打呼噜的人并不意味着睡眠质量高，叫也叫不醒，其实，你喊他，他还是会醒过来人在睡觉的时候身体机能及神经系统都处于松弛微弱感知状态，气道变得狭窄，呼吸气流不畅，所以就会出现打呼噜，尤其有抽烟喝酒的人，更有；”人们在晚上睡觉时，危机就崩溃了，这导致通风不良当气流通过狭窄处时，很可能会引起振动和打呼”而有些人可能会感到困惑为什么这些打鼾的人在醒来的时候不打了呢“这是由于白天醒来时喉咙的肌肉会补偿收缩，气道很；这就是为什么打鼾的人不会被自己的打鼾醒来，但他们将被闹钟醒来因为我们的大脑具有特殊的魔法功能，所以他的打鼾规则是众所周知的，所以我会有意识地过滤自己的打鼾在正常情况下，人们不会被自己的打鼾醒来换句话说。
这是因为打呼噜的人大脑里的潜意识其实还在工作，所以对别人的回应会有正常的生理反应，所以才能回别人的话还能做起来；很少会有，但有的时候自己打呼噜真的会把自己惊醒，自己有过这样的经历，迷迷糊糊之中听见一个人打呼噜，然后自己就醒了，醒了之后发现宿舍就自己一个人，仔细想一想肯定就是自己打呼噜，因为根本就没有其他人在，就我；我都被吓得不轻呼吸之间暂停有三十秒以上也没醒，所以睡着了的打鼾同志不会被自己叫醒的绝对的打呼噜的朋友通常是在深度睡眠的状态下发生的而深度睡眠时，自身是不容易被吵醒的但也不尽然，有些人打呼噜时并没。
其实这个时候那个熟睡的人的大脑已经接受了打鼾声那种有规律的节奏变化，而自身则产生了一种屏蔽的状态，那就是他不会被这种声音所惊醒打呼噜的状态就是，打自己的呼噜，让别人睡不着，但自己却能睡得香甜打呼噜的；因为在白天清醒时，咽喉部的肌肉代偿性收缩，可以使气道暂时保持开放而不会发生堵塞，但在夜间时，这种神经肌肉代偿消失，不能维持上气道开放的状态，于是便出现了呼噜声当呼吸道狭窄程度越来越严重，甚至变得完全堵塞时，则；除非有人叫你的名字或有巨大的噪音，否则你不会醒过来但大脑中还留有一小部分用来倾听外部噪音，称为额叶，即前额的额叶，以及叶子的额叶那么，为什么打鼾的人不能叫醒自己大脑没有听到这种噪音吗好吧，我们打鼾的。
亦或许是白天太累，晚上时神经放松，就会有大呼的现象白天时不像晚上，自己就会天界阻塞的呼吸道，而神经又紧绷着，就不会有大呼的现象了；一般身体肥胖的人要比那些身体比较瘦小的人往往要容易打呼噜，因为身体过度的肥胖会使得体内的脂肪不能被燃烧或者吸收，进而出现脂肪堆积的现象，大多数的脂肪堆积到体内长时间下去就会作用到身体的其他部位，从而也就会使得人们。
所以睡觉时，大部分人打呼噜声不会被自己吵醒打呼噜的人不被自己吵醒，是因为自己处于深层次的睡眠当中，当然不会自己醒啊，但他可以吵醒别人，是因为别人睡觉没有处于深层次睡眠，在外界有意识的形态，声音稍微大点就会被。
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