所以可以知道，人之所以能够长高，是因为脑垂体分泌的生长激素而打篮球五分钟就大约能消耗人体五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，加强体内的新；首先篮球运动是一种非常积极向上的运动类型，对于人体的弹跳素质要求很高在打篮球时的投篮防守和经常需要的各种跳跃动作，都是能够促进膝盖骨骼的健康发育，打篮球还能够促进增强体内的新陈代谢，有利于骨骼生长身高增长。
我感觉身高绝大部分都是与基因有关，但打篮球是有助于长高的，因为打篮球需要一直的弹跳，跳也是有助于长高，所以慢慢的就会有作用打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养；对长个子的孩子来说，身体协调性更好的话，是能够让他们长高的而且在跳跃的过程当中就相当于是一种拔苗助长，但实际上这种跳跃更加有效，能够让孩子长高三需要摄入很多的能量对于这些爱运动，爱打篮球的孩子来说。
所以这样就让骨骼的发育有了一个快速生长的过程，所以这类人都比较容易长高而且打篮球不仅可以帮助孩子或者是大人长高，但是也能强身健体，是一个两全其美的运动二打篮球优势多 身高最主要的因素就是遗传，所以当你的；个人见解，打篮球时经常能晒到太阳有利于维生素d的形成，维生素d又促进钙的吸收，所以可能会对长高有帮助吧还有篮球经常做一些伸展的动作吧，有利于骨骼的生长吧不过这玩意还是要看基因和环境我爸177，爷爷174，我经常打。
为什么打篮球能长个子
1、因为在打篮球的过程中，由于不停的跑跳，可以刺激膝关节中的软件骨，使软件加快生长。
2、打篮球是有利于长高的篮球是属于体育运动，可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组行生长，所以有益于人体长高当然小孩长高还要取决于遗传因素及营养方面打篮球的好处1可以帮助孩子锻炼身体。
3、打篮球能对长高减肥有帮助，能长高是因为打篮球有很多伸展的动作，有助于长高虽然人的高矮主要取决于遗传，但是和后天的锻炼和其他因素也息息相关正在生长发育的青少年经常打篮球能够锻炼肌肉，增强新陈代谢，促进骨骼的。
4、为什么喜欢打篮球的青少年都各自比不打篮球人高呢这就是青少年在成长阶段运动的要比不运动的长的高每天体育锻炼促进骨骼成长，所以要比不打篮球的人长的高。
为什么打篮球可以长高?
而篮球本身就是一项很好的体育运动项目，如果能从小坚持，在一定的程度上是可以促进骨骼的发育，对长高有一定影响的如果从小就参加篮球，骨骺线还没有闭合，而且打篮球可以使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈。
并且关于处在青春期的青少年来说，打篮球还可以锻炼身体素质，促进身体的发育那么打篮球对身高有什么影响呢关于青少年篮球是很不错的运动项目，但是说打篮球能否会影响身高长高或变矮是没有任何根据的篮球运动是一种。
打篮球能增长身高在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动。
是的，一定程度上是有作用的经常参加篮球运动，可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长”但是一般情下。
打篮球的好处增强反应能力打篮球其实不仅仅利身体和技术，有时候需要智慧来思考或者去判断打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于大脑神经反应能力都能得到很好的锻炼骨骼发育功能增强打篮球必须要耗费一些力气带动。
因为运动毕竟比不运动的孩子骨骼发育好，运动可以促进骨骼生长，运动消耗体力，吃的东西多消化好，所以身高普遍不会太矮。
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