本文目录一览：
- 1、臀中肌的位置过于发达怎么办了？导致身材严重变形？求求帮帮忙。可以切掉或者是别的手术吗？
- 2、谁有神话故事?
- 3、WWE杰克斯瓦格资料
- 4、关于杰克斯帕罗的历史故事
- 5、诺曼底登陆战是如何取得成功的？
- 6、这是什么动漫人物
臀中肌的位置过于发达怎么办了？导致身材严重变形？求求帮帮忙。可以切掉或者是别的手术吗？
运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼270分钟至300分钟，即4.5小时至5小时是最有利于减肥的。
美国匹兹堡大学健康与身体运动系的教授约翰-杰克斯克对200名患有肥胖症的女性进行两年的研究后证实：每天每人摄入1200卡路里到1500卡路里热量，每周通过大约5小时的锻炼消耗2000卡路里热量，最后可以达到最佳的减肥目的，并且不容易反弹。“虽然这个减肥效果需要一个相对长的时间，但是它对人体健康是非常安全的。”杰克斯克表示。
另外，研究人员还补充说，为了达到最佳减肥效果，减肥者需要保证每晚8小时的睡眠时间，但是不宜超过这个时间长度。
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谁有神话故事?
“歹刘黄”的传说
古时候，洛阳附近有一个后生，姓刘名丹亭。他自小爱花如痴，种花成癖，在百花之中，尤好牡丹，院前屋后种了许多花草和牡丹。然而正因为他花种得特别好，常遭顽童袭骚。他非常生气，每次凡被他捉住者，轻者罚劳作一晌，重则打板数下。因此，当地顽童便给他起了个绰号叫“歹刘”。这样渐渐传开，久而久之便取代了他的名字，成了“大名
“荷包牡丹”的传说
古时，离洛阳城东南200来里路，有个州名叫汝州，州的西边有个小镇，名叫庙下。这里群山环绕，景色宜人，还有一个美妙的风俗习惯：男女青年一旦定亲，女方必须亲手给男的送去一个绣着鸳鸯的荷包，这其中的含意是不言而喻的。若是定的娃娃亲，也得由女方家中的嫂嫂或邻里过门的大姐们代绣一个送上，作为终身的信物。
镇上住着一位美丽的姑娘,名叫玉女。玉女年芳十八，心灵手巧，天生聪慧，绣花织布技艺精湛，尤其是绣的荷包上的各种花卉图案，竟常招惹蜂蝶落之上面，可见功夫之深。
这么好的姑娘，提亲者自是挤破了门槛，但都被姑娘家人一一婉言谢绝。原来姑娘自有钟情的男子，家里也默认了。可惜，小伙在塞外充军己经两载，杳无音信，更不曾得到荷包。玉女日日盼，夜夜想，苦苦思念，便每月绣一个荷包聊作思念之情，并一一挂在窗前的牡丹枝上。久而久之，荷包形成了串，变成了人们所说的那种“荷包牡丹”了。
“枯枝牡丹”的传说
北宋末年，金兵入侵中原，有位姓卞的将军率部途经洛阳，时令正值隆冬季节，满眼百草枯黄，千树凋零的凄凉景象。
将军急欲催马征程，马鞭折断，便顺手在路旁撇了一段枯枝，打马向东而去。
几经转战，一天他率部来到江苏省盐城的便仓镇，己是人困马乏，亟待休整。将军下马，环顾四周，将权作马鞭的枯枝插入地下，以令所部在此安营扎寨……
翌年的春天，那段插入地下的枯枝竟抽出了嫩芽，展出了新叶，随着谷雨过后，又神奇地开出了鲜艳美丽的花朵。当地百姓闻得此事，从方圆百里纷纷赶来观花烧香。经药农辨认，方知是一株牡丹。人们奔走相告：“大宋有望，大宋有望。”并将此牡丹称为“枯枝牡丹”。后来，当地人捐款筑台，兴建了“枯枝牡丹园”，将此牡丹供奉其中。
刘师阁”的传说
隋朝末年，在河南汝州的庙下镇东，有个刘氏家族居住的地方--刘家馆。这里有一个美丽天真的少女，出生于书香门第，自幼琴棋书画，无所不通，备受亲邻的喜欢。随后父母相继过世，少女便随在长安作官的哥嫂来到长安定居。隋朝灭亡后，哥嫂相继谢世，独留她孤怜一人无处可去，又兼看破红尘，竟出家作了尼姑。
出家时，少女将原来家院里亲手种植的白牡丹带到庵中，以表献身佛家，洁身自好之意。在她的精心管理下，白牡丹长得非常茂盛，美丽。一株着花千朵，花大盈尺，重瓣起楼，白色微带红晕，晶莹润泽，如美人肌肤，童子玉面。观者无不赞其美，颂其佳，故每逢四月，众多信女纷纷前来此庵拜佛观花，且以花献佛为乐，香火愈旺。
因此花出自“刘氏居之阁下”，故名为“刘氏阁”，又叫“刘师阁”。后来，此牡丹品种又传到四川省天彭，山东荷泽等，芳香远播。
“万卷书”的传说
明代，安徽亳州有个书生，名叫欧阳搏云，字苦书。本是出生在官宦之家，后因家境日下，渐渐败落，十分贫寒。但是，书生不甘命运的安排，更不愿寄人篱下，决心考取“功名”，光耀列祖，哪知连年落榜。有位好心肠的先生告诉他：“后生功底太差，还需读万卷书，方能感招天地之神。”
于是他终日抄书习文不止。可是家中贫寒，纸又太贵，只得将一篇篇文章抄写在墙壁上和门板上。一日他在室中感到闷倦，便来到后院散心。只见后院那株多年未开花的牡丹丛，花繁叶茂，感到惊喜，于是突然心血来潮，返回室内，取来笔砚，将文章抄写在牡丹花瓣上，以花代纸。那位好心的先生路过这里看到此景，称此牡丹为“万卷书”。这也许感动了“花神”，翌年，欧阳搏云果真中了“举人”。
百鸟朝凤
很久很久以前，凤凰只是一只很不起眼的小鸟，羽毛也很平常，丝毫不象传说中的那般光彩夺目。但它有一个优点：它很勤劳，不像别的鸟那样吃饱了就知道玩，而是从早到晚忙个不停，将别的鸟扔掉的果实都一颗一颗捡起来，收藏在洞里。
这有什么意思呀？这不是财迷精，大傻瓜吗？可别小看了这种贮藏食物的行为，到了一定的时候，他可发挥大用处了！
果然，有一年，森林大旱。鸟儿们觅不到食物，都饿的头昏眼花，快支撑不下去了。这时，凤凰急忙打开山洞，把自己多年积存下来的干果和草籽拿出来分给大家，和大家共渡难关。
旱灾过后，为了感谢凤凰的救命之恩，鸟儿们都从自己身上选了一根最漂亮的羽毛拔下来，制成了一件光彩耀眼的百鸟衣献给凤凰，并一致推举它为鸟王。
以后，每逢凤凰生日之时，四面八方的鸟儿都会飞来向凤凰表示祝贺，这就是百鸟朝凤。
北新桥
在北京有个地方叫北新桥，名字叫桥，可实际上没有桥，更没有桥翅。这里面有个民间传说。
据说，高亮一枪扎破龙女变的水篓之后，龙婆就带着受伤的女儿逃到了山北的黑龙潭，在那里安了家业。现在，黑龙潭里还有一种能撞石头的小鱼儿， 相传这是“龙种”，是龙婆的子子孙孙。高亮扎破水篓以后，惹急了龙公，他带着波浪滔天的大水， 追赶高亮。高亮死后，水也还了原。可龙公这口气， 总也咽不下去，可是又惹不起刘伯温，就带着龙子和龙子那一肚子甜水，顺着玉泉山泉眼，钻到地底下去了。这也就是玉泉山的泉水之 所以又多又甜的缘故。龙公心中暗想：刘伯温啊刘伯温！我惹不起你这牛鼻子， 就算罢了吗？城，你总有个修完的时候，修完以后你刘伯温走了，那时就该听我老龙的了！所以，龙公、龙子就在地底下的泉眼里头忍了下来。
一天两天，一月两月，一年两年，北京的八臂哪叱城终于修完了。刘伯温正准备回去见皇帝交差，忽然想起那捣乱的孽龙来。他想：这可恶的孽龙保不齐 我走后他又要来捣乱了！唉，要是有姚广孝在这里坐镇，就好了，可是他当和尚去了，这可怎么办？
于是，刘伯温只好先去找姚广孝。这一天，刘伯温在西南城外一座庙里找到了姚广孝，表明他的来意后，刘伯温又说：“八臂哪吒城图，是咱们两个人画的， 我回去交差的时候，就说北京城也是咱们两人修的，你还是二军师爷。”姚广孝听后很高兴，就答应了。于是，刘伯温便打点行李，带着随从，离开北京去见皇上交差了。
那龙公听说刘伯温走了，就带着龙子，顺着地下的水道，往北京这边走来。父子俩来到北京城底下，看见一处海眼，就往上撞，不想，非但没撞出去， 龙头上还撞了一个大包，原来上面有“镇物”。接着，龙公、龙子又撞了好几处海眼，脑袋都撞肿了，也没撞出去，他们心里真是恨透了刘伯温。这一天，走到北京城的东北方， 又看见了一处海眼，龙公带着龙子又一撞，没想到，这回一撞就撞出了地面。这地方，就是后来的北新桥。
龙公和龙子撞出海眼后，龙公变成了一个老公公，龙子变成了一个年轻的小伙子，父子俩带着水就上来了。海眼的水，还不厉害吗？一眨眼的功夫，北新桥的一南、一北、一东、一 西，全成了大河了。附近的老百姓哭天喊地，慌忙逃命。唯有龙公、龙子，浮在水面上，走来走去，透着那么扬扬得意。
这时，早有人报告二军帅姚广孝了。姚广孝一听，心里说：刘伯温还真有两下子，他料到孽龙要捣乱，果真孽龙就来了！姚广孝换好衣服，拿着一把宝剑，飞快地向北新桥奔来。到了北新桥，他用剑一指，三划两划，就把水止住了，跟着腾身一跃，也跳到水面上，大喊一声：“孽障，还敢发水淹北京城吗？叫你们瞧瞧二军师爷的厉害！”龙公吃了一惊，心想：刘伯温明明不在北京了，怎么又出来了一个二军师？这二军师，也实在不软，宝剑一划，水就止住不涨了，我们倒要小心防备他！想着，就对龙子使了个眼色，父于俩各自亮出一把青龙剑， 不由分说，恶狠狠地朝着姚广孝扎来，姚广孝急架相迎，只见一片冷森森的剑光，三个人立时就杀在一处。单凭一个龙公，姚广孝是能够制服的；单凭一个龙子，他更是手到擒来。可是他们父子俩联手， 姚广孝就吃不住了。姚广孝一剑比一剑慢，眼看就要败了，正在这个紧要关头，眼前云光一闪，只听龙公哎哟一声，就躺在水面上了，大腿上鲜血直流。这事来的很快，不但姚广孝不知道是怎么回事，就是龙子也愣住了。姚广孝正往对面寻找人影的时候，就听有人大喊了一声：“姚军师，快拿小龙，我乃大宋朝岳飞是也。”姚广孝一听，心中十分高兴，一边向龙子挺剑刺去，一边高叫：“岳元帅留步！。”岳元帅没有回声。小龙正在这愣神的功夫，被姚广孝一剑扎倒。龙公、龙子被捉住了， 北新桥一南、一北、一东、一西的水，也就随着落下去了，并且永远也不会再涨起来了。
把龙公、龙子锁起来以后，姚广孝倒为难了，把这大小两条孽龙放在哪里呢？他想来想去，想出了一个好办法：把龙公锁在北新桥的海眼里，海眼上修一个深深的井筒子，拴上长长的大锁链，井上再修一座三间大殿的庙宇。庙里供什么神像呢？姚广孝想起帮他拿住龙公的不是岳元帅吗，就供岳飞吧。龙公在被锁进海眼之前的时候问道：“姚军师，难道要关我一千年、一万年吗？什么时候我才能出来呀？”姚广孝说：“等这座桥旧了，修起桥翅儿来，就是你的出头之日。”打这儿起，这里就叫了北新桥，北新桥从来也没有过什么桥翅儿。 姚广孝又把龙子锁在崇文门镶桥下的海眼里，龙子也问：“姚军师，难道关我一千年、一万年吗？我什么时候才能出来呀？”姚广孝说：“只要你听见开城门的时候打碘，就可以出来了。”打这儿起，崇文门开城、关城不再打碘，一律改为打钟。老年人都说：“北京城九门八碘一口钟啊”。人们看到北新桥北边还有一座镇海寺，就更信这个传说了。
“八大碗”的由来
相传八仙过海惹怒龙王，久战难胜，劳累疲惫，退踞海滩稍憩，颇觉腹中空空，饥饿难忍，便分头寻食充饥，哪知一眼望去的海滩薄地，荒无人烟。除曹国舅一人未回其余个个扫兴而归。
曹国舅一人不辞劳苦，腾云驾雾，行至内地，一股奇香扑鼻，不觉垂诞三尺，立即寻香进入凡间一庄上，乔装农家村夫在庄主宅院窥视，只见四方桌上八人围座、猜拳行令、畅怀痛饮、诱人的菜肴一个接一个地上。国舅寻思道：我原乃朝廷国舅，宫廷菜肴我享用得发腻，农家菜肴我未曾见过，何不先让我大饱口福，忽想众仙友腹空我不可独享，继而采带了七样菜肴，又想起仙姑不食荤，所以又为其独带了—素菜—青菜豆腐，计八大碗并留言：国舅为众仙借菜八碗，日后定当图报。
八仙狼吞虎咽更觉奇香无比，酒足饭饱之后精神倍增，再战龙王大获全胜。
以后人们为讨吉庆改方桌为八仙桌、坐八客、食八菜（八冷碟、八大碗菜）一直流传到今。
“狮子头”的由来
“狮子头”，用扬州话说即是大斩肉，北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。据说它的“远祖”是南北朝《食经》上所记载的“跳丸炙”（见《齐民要术.炙法第八十》）。史书记载，当年隋炀帝带着嫔妃随从，乘着龙舟和千艘船只沿大运河南下时，“所过州县，五百里内皆令献食。一州至百舆，极水陆珍奇”（《资治通鉴》）。杨广看了扬州的琼花，特别对扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景十分留恋。回到行宫后，吩咐御厨以上述四景为题，制作四道菜肴。御厨们在扬州名厨指点下，费尽心思终于做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象芽鸡条和葵花斩肉这四道菜。杨广品尝后，十分高兴，于是赐宴群臣，一时间淮扬菜肴倾倒朝野。
到了唐代，随着经济繁荣，官宦权贵们也更加讲究饮食。有一次，郇国公韦陟宴客，府中的名厨韦巨元也做了扬州的这四道名菜，并伴以山珍海味、水陆奇珍，令座中宾客们叹为观止。当“葵花斩肉”这道菜端上来时，只见那巨大的肉团子做成的葵花心精美绝伦，有如雄狮之头。宾客们趁机劝酒道：“郇国公半生戎马，战功彪炳，应佩狮子帅印。”韦陟高兴地举酒杯一饮而尽，说：“为纪念今日盛会，‘葵花斩肉’不如改名‘狮子头’。”一呼百诺，从此扬州就添了“狮子头”这道名菜。
清代，乾隆下江南时，把这一佳肴带入京都，使之成为清宫菜之一。嘉庆年间，甘泉人林兰痴著的《邗江三首吟》中，也歌咏了扬州的“葵花肉丸”。其序曰：“肉以细切粗斩为丸，用荤素油煎成葵黄色，俗名葵花肉丸。”其诗云：“宾厨缕切已频频，团此葵花放手新。饱腹也应思向日，纷纷肉食尔何人。”
混沌初开
伊米尔活着的远古时代，
没有沙或者海，没有汹涌的波浪；
世界没有大地，也没有天空，
只有那开裂的、寸草无生的鸿沟。
—《西比尔预言书》
很久很久以前的洪荒时代，天地一片混沌，没有沙石，没有大海，没有天空和大地。在这一片混沌的中间，只有一道深深开裂着的，无比巨大的鸿沟，叫做金恩加之沟。整个鸿沟里面是一片空荡和虚无，没有树木，也没有野草。
在金恩加鸿沟的北方，是一片广大的冰雪世界尼夫尔海姆。在那里，浓雾终年笼罩在万年的冰封和积雪上，非常的寒冷和黑暗。一股巨大的泉水从尼夫尔海姆最深邃和最黑暗的地方奔涌而出，形成了许多川流不息的溪流；这些溪流夹带着冰雪世界里的万年寒气，其中有的含着剧毒，由北而南地向金恩加鸿沟奔腾而来。当溪水汇入鸿沟的时候，奔腾的急流骤然跌入无比深邃的沟底，发出雷霆一般巨大的轰响。同时，尼夫尔海姆的无数冰块由溪流夹带而来，历经千万年的时间，慢慢地在金恩加鸿沟的旁边堆积起了许多冰丘。
在金恩加鸿沟的南方，有一个称为摩斯比海姆的火焰之国，那里终年喷射着冲天火焰，整个地方都是一片无比强烈的光亮和酷热。一个叫做苏特的庞大生灵，手持光芒之剑，守卫在火焰国摩斯比海姆的旁边。
火焰国中喷射出的冲天火焰，飞溅出许多剧热的火星，落在金恩加鸿沟的两岸上，也落在鸿沟旁边堆积着的冰丘上。冰块遇到高热的火星后溶化成水气，又被从尼夫尔海姆吹来的强劲寒风再次冻结起来。就这样循环重复，千年万年之中，在火焰国的热浪和冰雪国的寒气不断作用下，这些冰丘慢慢地孕育出了生命。巨大的生灵伊米尔就这样诞生出来了。
在无尽的黑暗和弥漫的大雾中，有着巨大身躯的伊米尔在混沌世界中徘徊，寻找食物。在很久以后，他遇到了同样也在热浪和寒气作用下诞生于冰丘的一条母牛奥都姆布拉。巨大的母牛在身下流淌出了四股乳汁，汇成了四条源源不绝的白色的河流。于是，庞大的伊米尔就以奥都姆布拉的乳汁为食，而母牛则以舔食冰雪为生，特别是冰地上偶然会有的一些盐霜。在混沌黑暗、冰天雪地的洪荒时代里，只有这样两种巨大的生灵存在着。
无数岁月以后，终日饱饮牛乳的伊米尔变得非常地强壮。有一次，在他饮完牛乳沉沉睡去的时候，从他的双臂下面忽然生长出了一男一女两个巨人。接着，他的双足下面也生长出来了他的一个儿子。从他的双臂下面生出来的那对巨人后来成了一对夫妻，生下了许多巨人子裔。在他们的许多孩子中，其中一个叫做密密尔，是个极其富有智慧的巨人。从伊米尔的足下诞生的是一个有六个头的邪恶巨人，后来也有了许多后代。但是他的子裔大都是一些体形庞大，生性愚笨的巨人，有的有许多个头，有的则是一些野兽。巨人之祖伊米尔自己也在此后又生下了其他的一些巨人。所有出自伊米尔的巨人们，都被称为霜的巨人，他们是巨人世界的主人，世界秩序的破坏者和神祗们的敌人。
牝牛奥都姆布拉日日夜夜地舔食着冰雪，不断地寻找盐霜。有一天，在它用力舔食石头上一些盐粒的时候，它的舌头底下忽然舔出了一些头发。它继续地舔着，第二天，一个完整的脑袋出现了；到第三天，它舔出了一个活生生的人形。众神的始祖布里就这样诞生了。布里是一个高大英俊的男人，强壮有力而性情温良。他不久生下了一个同样高大而雄壮的儿子博尔。
博尔在长大以后，娶了女巨人培丝特拉为妻。培丝特拉是从伊米尔双臂下面生长出来的那对巨人的女儿，也是智慧巨人密密尔的姐姐。博尔和培丝特拉不久生下了奥丁、威利和维三个儿子。天地之下没有语言可以形容他们的高大和雄健，他们是三位伟大的神明，也将是所有世界的主人。
博尔的儿子们逐渐成长起来，变得越来越强壮，同时也开始不再满足于生活在这样一片黑暗、寒冷和混沌的世界之中了。经过一番计划后，奥丁、威利和维三位神祗向洪荒世界的统治者，巨人的始祖伊米尔发动了攻击，并且最后成功地杀掉了这个庞然大物。但是，当伊米尔轰然倒下的时候，从他的伤口中流出了无穷无尽的大量鲜血，汇成了一条巨大的血的河流。这条鲜血的河流最后造成了洪荒世界里的第一场洪水，淹没了在伊米尔身边生活着的那些霜的巨人。在他们之中，只有一个叫做贝格尔密的巨人和他的妻子一起坐在一只类似石臼的小船上，千幸万苦地逃出了泛滥的大洪水。因此，在众神之主奥丁回想过去的岁月时，他说道：
“在大地创造之前，
那无休无尽的长冬里，
诞生了巨人贝格尔密；
我首先所能记起的，
是那机警的巨人，
怎样安然躲进他的方舟。”
在躲过大灾难以后，他们又生下了许多后代。霜的巨人一族，又从贝格尔密开始繁衍开来了。
天地和人的创造
然后，在美仑美奂的天地中间，
博尔的儿子们修筑了河山；
太阳从南方照耀到他们的宫墙，
大地上，绿色的韭葱开始萌芽。
—《西比尔预言书》
奥丁、威利和维三位神的祖先在杀掉了庞大的巨人伊米尔以后，开始计划创造一个舒适而美丽的世界。
三位最早的神祗在一片阴暗冰冷的世界上苦苦地思考着怎样创造世界，不断寻找着可供创造的材料。但是，他们的面前除了冰雪就是溪水，力大无穷的众神为此煞费脑筋。终于有一天，奥丁对着眼前正在腐烂的伊米尔的庞大尸体失声喊叫起来：
“用伊米尔的尸体做新世界的材料！”
其他两位神祗也有茅塞顿开之感，纷纷称赞奥丁的好主意。于是，众神一起动手，把伊米尔的巨大身躯肢解开来。他们把伊米尔的肉体放在了金恩加鸿沟的正中间，把填满了鸿沟的肉体作为大地。众神又用他的血造成海洋和湖泊，用他的骨骼造成丘陵和山脉，牙齿和零碎的腭骨造成岩崖和卵石，头发和胡子造成树木和青草。
在大地造成以后，众神又把伊米尔的脑壳抛在上面，形成了天空，又把他的脑浆抛散到天空上面，形成云彩。为了不让天空从上方掉下来，众神派了四个侏儒分别到东南西北四个角落，用他们的肩膀支撑住天空的四角。这四个扛着天空的侏儒，他们的名字就分别为东、南、西和北。
在创造了大地和天空以后，奥丁、威利和维又从南方的火焰国中采来了许多火星，把它们随意抛散到天空上。这些火星就停留在天空上，成为满天的繁星，照亮了整个世界。
早在众神还没有想到要用伊米尔的尸体创造世界的时候，从伊米尔腐烂的肉体中生出了许多蛆虫。这些蛆虫攫取巨人之祖身上的精华，竟都是一些富有灵性的生物。在奥丁等神的裁决下，他们都有了类似人类的形体和智慧。从尸体受光一面生长出来的蛆虫变成了精灵或者叫光明精灵，从尸体背光一面生出来的则变成了黑暗精灵，人们一般把他们叫做侏儒。支撑天空的东南西北四个侏儒就是从伊米尔的尸体中生发出来的。
精灵们通体发亮，光明耀眼，长得非常美丽。他们通常性情温良，开朗热情，能和树木花草、游鱼飞鸟彼此沟通，因此众神就把他们作为神的朋友。他们也经常帮助众神管理世界，特别是日月星辰等一类事务。
侏儒们虽然和精灵同出一物，容貌性情却与之截然相反。他们长得矮小又难看，漆黑如沥青，而且贪财好色，狡猾而爱撒谎。
在世界规模初具的时候，神的祖先开始考虑创造一种完美的生物，得以居住在富饶肥沃的大地上。三位神祗经常带着这个问题在天地之间行走，察看他们创造天地的业绩。有一天，当奥丁、威利和维在海滩上散步的时候，海浪冲来了两截木头，一截是(木岑)树，一截是榆树。众神把它们拣起来后，觉得恰好可以作为创造人的材料，便开始用刀把它们分别雕刻成两个人形。由于众神精心雕刻，那段木成了一个栩栩如生的男人形状，而榆木则是一个女人的样子。
树木成形后，三位神祗就为他们注入了生命。
奥丁首先把人形握在手中，赐给了他们生命与呼吸；
威利接着赐给了他们灵魂与智慧；
最后，维赐给了他们体温和五官的感觉。人类诞生了。
根据他们的由来，神的祖先把男人命名为阿斯克（意为(木岑)树），女人命名为爱波拉（意为榆树）。众神让这对人类的始祖居住在四周由大海环绕的大地上，让他们结为夫妻，生儿育女。从阿斯克和爱波拉开始，人类就在大地上一代一代地繁衍开来，一直传续到了今天。
在创造人类，并且把他们安置到大地上的同时，神的祖先也在大地的上面，整个宇宙最中心的地方划定了一处神的居所，作为神国。发光的精灵们因为美丽温良，得以和众神比邻而居，在神国的四周建造了精致的精灵国。
在人类居住的大地的东边，众神划出一块地方允许巨人们居住。从洪水中逃出的巨人贝格尔密就居住在这个称为约顿海姆的巨人国里，并且繁衍出了许多霜的巨人。
黑色的侏儒们因为品性欠佳，众神罚他们只得居住在大地的下面，而且不得被白天的光线所照射到，否则的话他们就会变成石头或者溶化掉。为此，矮小的侏儒们就在泥土下面或者岩石中凿洞为巢，形成了一个黑精灵国，或者叫侏儒国。
智慧巨人密密尔有一个美丽、肤色黝黑的女儿，她的名字叫做夜晚。夜晚经常骑着她的骏马，奔驰在群星闪烁的天穹上。后来，美丽的夜晚和精灵国里掌管光线的黎明精灵德灵相爱了，他们生下了一个象他父亲一样英俊而光彩夺目的儿子，起名叫白天。
从此以后，当晨曦的红色光芒照耀在大地和海面上的时候，称为唤醒者的精灵们就会在黎明精灵德灵的宫墙外吟唱起清晨之歌，夜晚的儿子白天随即在歌声中骑上他的骏马，向无边的苍穹奔驰而去。同时，他的母亲夜晚经过一夜的奔驰，疲倦地回到宫殿里休息。
在巨人国里，有一个巨人生有一儿一女，长得英俊美丽，光彩夺目，分别叫做月亮和太阳。骄傲的巨人经常向其他生灵称赞他的儿女如何如何出众，这就引起了众神的注意。后来，众神就把这两个美丽的孩子从巨人国带走，分别交给他们两匹骏马和一辆大马车，让他们昼夜更替地在天空上巡行。
从此，称为太阳的女孩发着金光，跟着白天，称为月亮的男孩发着银光，跟随着夜晚，分别在天空上不断奔驰。
两条狰狞的恶狼，分别追逐着太阳和月亮，垂涎欲滴地企图把他们吞噬掉。他们不断地朝着太阳和月亮咆哮，紧紧跟在他们后面。但是，太阳用来驾车的亚维克和爱尔维斯是两匹无与伦比的神骏，它们的鬃毛闪烁着金色的光芒，以极快的速度拖曳着镶满宝石的太阳车向前奔驰。所以，太阳总是能够摆脱掉恶狼的追逐。
当金色的太阳驶过西边的地平线后，她就来到了黄昏精灵比灵的宫殿。在经过一天的奔驰以后，疲惫的太阳就在比灵为她安排的华床上休息了。比灵的仆从们则举着点燃的蜡烛和火炬围在她的床前，守护着她。当晨曦再次出现在地平线上的时候，太阳将再一次踏上她的马车，驾驭骏马奔驰在天空上。
当太阳登车启程的时候，月亮驾车回到了比灵的黄昏宫殿。当月亮休息在他的华床上的时候，一群睡眠精灵打着磕睡围绕在他的身边。
就这样，大地上的人类有了昼夜之分，也有了阳光的和煦和月光的温情。
宇宙树尤加特拉希
我述说，湮没时代的巨人们，
过去岁月里哺养过我的巨人们；
我推算出九个世界，那伟岸的(木岑)树，
九条运行于地底的巨大根须。
——《西比尔预言书》
在一切一切的中心，宇宙的中心，矗立着一棵无比伟岸的大(木岑)树，称为尤加特拉希。这棵巨大的(木岑)树是宇宙万物的起源和载体②，它生机盎然，茂密的枝叶覆盖了整个天地。
三条巨大的树根支撑着宇宙树尤加特拉希，使它岸然挺立。这三条树根分别通往神国、巨人国和冰雪世界尼夫尔海姆。在这些树根的末端，分别有三眼泉水为宇宙树提供水分。
在最北面尼夫尔海姆中的那眼泉水称为海维格尔玛，在一片冰天雪地中，泉水寒冷彻骨，冷雾蒸腾。一条狰狞的毒龙尼特霍格盘踞在那里，日夜不停地噬咬着伸入泉水的巨大树根。毒龙生为恶魔，企图最终咬断宇宙树的巨根，毁灭世界。
巨人国所在的约顿海姆，和人类的大地一样，原来是金恩加鸿沟所在的地方。在这里，连结宇宙树巨根的泉水是由智慧巨人密密尔看守的，所以这眼泉水叫做密密尔泉。密密尔就是从巨人之祖伊米尔双臂之下生出来的那对巨人的儿子，从小就聪明非凡。在他看守泉水的时候，他已经成了一个老巨人。
密密尔泉的泉水中充满了知识和智慧，关于整个天地、九个世界里发生的一切事情的知识，都熔汇在这清澈透明的泉水中。因此，无论是谁，不管是神祗、精灵、巨人、侏儒还是人类，只要喝了密密尔泉里的泉水，就会变得既有知识，又富有智慧。
但是，老巨人密密尔却一步不离地看护着泉水，不让任何神祗或者巨人靠近一步。天地之间，从来也没有哪一个生灵能够喝上一口密密尔的泉水，除了老巨人自己。每天傍晚，当绚丽的晚霞把泉面映照得如诗如画的时候，老密密尔就会用一个精致的角杯汲上一杯知识和智慧的泉水，自己慢慢地享用。天长日久，巨人
WWE杰克斯瓦格资料
Jack Swagger
性别：男
身高：201 cm
体重：118 kg
中文名：杰克·斯瓦格
绰号：The All-American American
本名：Jacob Hager
出生日期：1982-3-24
首次登台：2006-09-07
现状：反派角色，现任WWE美国冠军
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曾用名：Jack Swagger, Jake Hager
出生地：美国俄克拉何马州,佩里
教练：Deep South Wrestling
终结技：*Ankle lock – 2010–present
*Gutwrench powerbomb – 2008–present
*Red, White and Blue Thunder Bomb (Spin-out powerbomb pin) – 2008
常用招式：*Abdominal stretch
*Big boot
*Corner slingshot splash
*Flying shoulder tackle to the front of the knee
*Multiple suplex variations
*German
*Gutwrench
*Northern Lights
*Side belly to belly, sometimes an overhead version from the top rope
*Vertical
*Wheelbarrow
*Oklahoma stampede
*Running knee lift
*Shoulder breaker
*Spinning double leg takedown
冠军次数：* Pro Wrestling Illustrated
PWI 2009年500位最佳男子单打选手排行第18名
* Florida Championship Wrestling
FCW佛罗里达重量级冠军(1次)
FCW南部重量级冠军(1次)
* World Wrestling Entertainment
ECW冠军(1次)
WWE世界重量级冠军(1次)
WWE Mr. Money in the Bank(2010年)
WWE美国冠军(1次)
角色图片：
出场音乐：
"Get On Your Knees" by Age Against the Machine (November 2008–present)
摔角历程：
体重263磅，作为当时的ECW经理Theodore Long的新星计划之一，“The All-American American”Jack Swagger踏上WWE擂台。
成长的历程中，他深深崇拜着职业摔角中的伟大人物例如Danny Hodge、Dr Death Steve Williams，无独有偶，后来这二人成为了他摔角训练的导师。
5岁时便参加摔角比赛，高中时期连揽数项州级摔角冠军，在成为两次高校重量级冠军后，“The All-American American”迅速展现出成为一名优秀摔角手的潜质，这也为他赢得了一所在摔角、橄榄球领域赫赫有名的大学的全额奖学金。
Swagger大量成功的摔角背景将他带入WWE，继承了传奇Bob Backlund 、Gerald Brisco的优良传统，他成型的技术给极限之地ECW带来了一种完全不同的摔角方式，无论ECW还是WWE的粉丝群迅速注意到他纯粹的领袖气质与力量敏捷的完美结合。对于这样一个能力卓群的巨星，人们对他的成功毫无质疑。
在Wrestlemania26上，Swagger在战胜其他选手摘下梯子顶端的公文包同时，无疑又将自己的成功上升到新的高度。仅仅5天之后，“The All-American American”便在SmackDown上兑现成功，成为新任世界重量级冠军，震惊了所有WWE粉丝。
Swagger将自己描述为那个强中之强的家伙，当某人掌握着层出不穷的招式，尤其是可怕的终结技Ankle Lock，谁还敢对他说半个不字？
关于杰克斯帕罗的历史故事
捷克.斯帕罗家族原本亚里斯多梵国的一个没落的古老贵族，后来弃官从商，转从事海上运输，再后来就落了草，转职成了海盗，成为海上最大的一股海盗势力，尤其是到了斯帕罗一代之后，海盗的规模愈来愈大了，黑珍珠号上骷髅头口中衔着的巨大黑珍珠成了所有海上商人的噩梦。
可年轻的捷克一直都向往着先祖昔日辉煌的贵族生涯，已经不再甘心再海上沉浮，整日率领众兄弟与暴风搏斗。
机会偏偏就让这个守株待兔的海盗头子给等到了。
当时的两大信教国阿斯库罗国为了夺取蒙塔戈海巷，挑拨起蒙塔戈附近海域海族的一个小国后，生生地打残了联盟辛苦建立起来的海军，而且联盟的所有海军驻扎位置就在海内斯。
眼看着阿斯库罗国的庞大的运兵船即将从海内斯停泊，捷克•；斯帕罗主动找到了蒙塔戈的君王，答应率领海盗抵挡阿斯库罗的海军，条件就是必须把整个海内斯封给他做采邑，并且绝不干涉海内斯所有的政策，附加一个主要条件除了封给他一个伯爵的爵位外，蒙塔戈国王必须把长公主伊莉莎白许配给捷克•；斯帕罗。
捷克.斯帕罗的提议让国王很动心，这样一来既能免除了多年的海盗寇边，又能抵御阿斯库罗的大军，这笔帐，已经濒临绝境的蒙塔戈国王根本就是占了天大的便宜，因此蒙塔戈国王一口就答应了下来，果断地撤出了海内斯的城守和军队并将蒙塔戈国的皇太子送到了海盗手里做人质抵押。
捷克.斯帕罗得到了承诺后，立刻率领着手下与蒙塔戈国调来的一伙矮人铁匠，以一批上等的武器从比蒙王国的边境地区的部落中雇佣来了一伙能水陆两栖的比蒙鳄人、水獭战士与河马战士等等强力水族，给每人发了一只大号的精钢海螺钻与拉钻用的长弓（大家可以想象一下钻木取火。呵呵。）给阿斯库罗国的每艘运兵船下都钻了一排大窟窿，结果强大的水压和船本身的重量，让运兵船底仓开了一排的喷泉。
让船员们根本来不及堵，两艘运兵船的沉没让先头整整一万阿斯库罗战士就这么悄无声息地被淹死在海里，接着捷克.斯帕罗费尽心机才雇佣来的几个海豚族在海上露一露面，后面惊慌失措的船队彻底崩溃了，以为蒙塔戈也和海族勾结了，二话没说，转舵返航逃之夭夭了。
只是经此一战之后，皮粗肉厚的比蒙鳄人倒没什么，而比蒙水獭战士和河马战士由于海水的长久侵蚀，全身上下就像没腌好的猪头肉一样，返回比蒙王国之后很快就香消玉殒了。
直到两个月之后，阿斯库罗国才知道了是海盗干的，但已无力回天，只能捏着鼻子认了，之后，海内斯城传来了捷克•；斯帕罗与蒙塔戈国王长公主伊利沙白举行婚礼的消息。
斯帕罗成了城主之后，凭借着以前的关系，陆续把周边海域的零星海盗全部招徕了回来从了良，联盟的海军很快就建立了起来傲视周边海域，致此，捷克•；斯帕罗功不可没。
说到海内斯的地下黑道势力，首先就不能不先说首先在海内斯扎根的比蒙，因为斯帕罗昔日的一位海盗同行正是一名比蒙王国咸水鳄族战士。
话说到贼性不改的海盗停止的海上劫掠生涯而在海内斯转职成了流氓之后，像根插在搅拌机上的搅屎棍子，把整个繁华海内斯所有的正常秩序给搅得一塌糊涂，身上仍然残留着海盗凶残气质的流氓们让海内斯警察署每天都被来申冤诉苦的平民百姓排成了一条长龙。海内斯城内所有的诊所买专门流产打胎的草药的商人统统都发了大财。
但斯帕罗不想被昔日的海盗同行戳脊梁骨，毕竟是他招徕来的海盗，本来他以为这些海盗会从良，但从现实效果看来，证明他的想法的确是多么的天真。
为了平息城内刚刚由海盗转职的流氓的大小势力，维持正常秩序，斯帕罗决定采取以暴制暴的方式，默许了鳄族船长从比蒙王国偷带来了几伙比蒙移民在海内斯扎根。
这伙比蒙移民中除了精明强干的狐族之外，还有骁勇擅战的豹人和狼人，缺乏兵器的比蒙人手一根一米五六的水檀杆子，这玩意是比蒙王国南十字星森林中的水檀木制的，手腕般粗细，硬度坚硬如铁，凭借着强悍的战斗力和抱成团的精神，很快就摆平了几股向他们叫板的人类流氓势力，随着比蒙王国偷渡而来的兽人增加，已经渐渐换上钢铁兵器的比蒙们，其势力几乎囊括了海内斯每一个角落。
只是精明的福克斯狐和狼子野心的沃尔夫称霸了海内斯后，悄悄地把狰狞的目光瞄准了同样精明的斯帕罗。
卧塌之侧，不容他人鼾睡，已有了前车之鉴的捷克.斯帕罗当然不会重蹈覆辙，因此，比蒙在把海内斯所有的流氓势力打残了以后日子也没有好过多久。
当斯帕罗为日渐猖獗的比蒙开始头痛的时候，一伙魔族携带着君士坦丁飓风一样的气势像一场及时雨一样映入了城主大人的眼前。
这伙近四百人的魔族来头更是不小，堕落天使黑魔族的德克塞斯原本是君士坦丁堡的一个名门望族，是属于圣马汀家族派系下的家臣之一，结果在圣马汀家族与沙巴丁家族一次权利内斗的时候被当成棋子牺牲掉了，像个破窝棚一样的家族在狂风暴雨中飘摇的时候，德克塞尔一怒之下率领着家中子弟与一伙银瞳家臣悄悄地逃出了魔族国度，偷渡到了海内斯。
这伙魔族更是了得。
魔族的黑魔族与银瞳身体素质上不逊色于比蒙，而且个个均受过极其严格的武技训练，他们来之前已经和斯帕罗城主打过招呼了，而且也得到了斯帕罗的情报上的支持。
剽悍的魔族凭借着强横的实力与精湛的武艺，率领着一伙银瞳的黑魔族老大硬是逼得比蒙势力老大拉到谈判桌上，把海内斯的势力和他们二一添作五，接着正当他们讨价还价的时候，斯帕罗也把自己的培养出的嫡系给派了进来，人类倚仗着人多势众，很快就形成了人族、魔族、比蒙三大势力鼎立于海内斯。
由于三大势力互相的掣肘之下，海内斯的警署中的警务人员腰杆子直了，嗓门也大了，城内的秩序稳定了下来，城内的经济也开始蒸蒸日上。
而与此同时，横空出世的海族是冒得是最快、最突然的，而且快得如同一个积年老匪打劫一样，令斯帕罗城主和所有流氓势力措手不及。
广袤的海洋比陆地要大得多，一万年前，海族曾经在一个被人类逼迫的走投无路的精灵部落的协助之下，创造出了离水魔法，结果在海族风暴撕裂者的协助之下，强大的海族以群殴的方式几乎横扫了大陆上所有的智慧种族。
但人类毕竟还是依靠着智慧本钱吃饭的，在几乎濒临绝境的时候，看出了海族联军虽然战斗力强大，但却十分不和谐，尤其是海族处于金字塔顶端的湛蓝海龙之下的海族皇者人鱼种族，就源于十多个部落，而且每个独立的人鱼部落之间都带着一大批强大的附庸，如逆戟鲸武士、海豚武士、龙虾武士、海蟹武士、燕鳐飞鱼武士、风暴撕裂者、电鳗术士等等，当时的人类就巧妙地表示臣服，然后趁机挑拨了海族的十多个部落因为战利品分不匀摩擦愈烈，直到大打出手，最后实力大减的海族联军被大陆上所有的种族联合起来一脚踹回了海里。
海族返回了海中之后，但海中的上位者、各个人鱼部落之间的矛盾仇恨从此种下了，广袤的海洋中一百多个海洋国家就是这么来的，不但老死不相往来不说，还时不时地干上一架，继续延续着上一辈人的仇恨。
但这并不代表海族的实力从此就湮没在史诗中，只能偶尔从某个无聊的吟游诗人嘴里传出来。
这帮海族在海内斯城中人类、比蒙和魔族三足鼎立的第三年之后忽然登上岸，二话没说，就把原本做海货生意的比蒙和人类给砍了个屁滚尿流，彻底垄断了海内斯南部海域所有的水产。
海内斯城靠近海域的逆戟鲸武士和海豚武士都是能长时间上岸的海中种族（哈哈，鲸鱼和海豚都是用肺呼吸），这群依仗着先人留下的离水阵法登陆的先驱者，凭着赛过云霄巨人的体格，清一色锃亮的大铁锚和三股猎鲷叉，傲视着海内斯各大势力，也是一等一的滚刀肉。
魔族、比蒙、人类三大势力当然不服气，个个都想独霸着西南区的海域所有海产品，但真正对着约好开打的时候，逆戟鲸武士手里维京海盗船专用大铁锚和海豚武士从渔民手里抢来的猎鲷大鱼叉，一砸就连人带房屋砸倒了一片，比蒙、魔族和人类不适应这种打法，全懵了，作鸟兽散。
海族把所有参战者的勇气都砸进了西雅海洋深渊。
当晚整个城市中一片死寂，以武勇著称波拿巴大陆的魔族和比蒙都被震撼了，海族以当之无愧的实力勾起了人类昔日的恐怖记忆。
之后，一个手持三叉戟的浑身散发王八之气的人鱼男子在一排海豚武士的护卫下走进了斯帕罗的官邸，来到斯帕罗面前。
人鱼男子背后的光头逆戟鲸武士背上有两只沉甸甸的麻袋，一看布料就是用来装大麦的，布满折皱的麻布袋口隐约的珠光宝气犹抱竖琴半遮面。
然后这个人鱼男子带着海中贵族的礼貌把麻袋放在斯帕罗面前。
一麻袋是荧光熠熠的夜明珠闪烁着青芒芒的碧光，另一麻袋是海底火山产的原钻，据说这些宝石最小的都有拇指头这么大。
一句话没说，捷克•；斯帕罗城主扫视了一下鲸鱼武士手中的大铁锚，又看了看麻袋里的宝石，捏着鼻子默认了。
而相比一万年前在陆地上烧杀抢掠的海族前辈们，这群上了岸的海族明显有着不一样的精神面貌，一帮抛弃传统的海豚人、海獭人、海螺人实实在在的摆地摊烤着成串的龙虾鱿鱼。而且价格公道，童叟无欺，大片整个的扇贝壳做成的盘子，掀开一看，里面冒着油光的乌贼和八爪鱼焦酥下面铺着厚厚的一层切成细丝状的海带鹿角，一个个蒲扇大小的海蟹揭开盖子后，一片肥腴的蟹膏，不但样式乱花渐欲迷人眼，而且把清新的海鲜味轻轻吹进了每个路过种族的鼻腔里，狠狠纂住了行人的胃，标准的生猛海鲜。
没有人敢在海族的地盘上撒野，因为他们的房子后面就是一个循环流动的石砌的硫磺水坑里，几个体型四米多高的硕大鲸鱼武士躺在里面，一边用脸盆大小的酒盅咪上两口小酒，一边用一把新买来的马勺掏耳屎，旁边放着一根和他们体型差不多高的巨大狼牙棒或铁锚。
当然，这些即使上了岸的海族也并不缺乏食物问题，最重要的还是能从人类手中换取到治疗寄生虫的药物，因为每年都会有大批海族逆戟鲸战士会因为体内的寄生虫严重肆虐导致精神紊乱而而搁浅被人类杀死，而海族至今无法配制这类杀死体内寄生虫的药物来维持自己的附庸强力战士，聪明的人类当然也更不可能提供给海族这类配方，魔族和比蒙虽然不惧怕海族，但为了从海里换回源源不断的特产，也不会提供给他们。
海族的特产当然不止是海鲜小吃，如各色贝类、玳瑁、珍珠、珍贵的龙涎香等等均是人类最垂涎的，而且海底火山也盛产各类宝石、水晶、夜明珠、玛瑙等等。
随着时间的推移，海族区域内所掌控的商店中，也拥有了不低于人类商店一样时常讨价还价的声音。
诺曼底登陆战是如何取得成功的？
战略欺骗，使得德军统帅部判断错误，不仅保障了登陆作战的突然性，还保证了战役顺利进行，对整个战役具有重大影 响。盟军通过海空军的卓有成效的佯动，成功运用了双重特工、电子干扰，以及在英国东南部地区伪装部队及船只的集结等一系列措施，再加上严格的保密措施，使德军统帅部在很长时间里对盟军登陆地点、时间都作出了错误判断，甚至在盟军诺曼底登陆后仍认为是牵制性的佯攻，这就导致了德军在西线的大部分兵力、兵器被浪费在加莱地区，而在诺曼底则因兵力单薄无法抵御盟军的登陆。同时，还找到一个和蒙哥马利长得极像的叫詹姆斯的人在北非冒充蒙哥马利，使得隆美尔以为蒙哥马利一直在北非。
演习及防备
逼真的战前训练，由于登陆作战是一种极为复杂的作战样式，盟军在登陆前对参战部队的组织和行动进行了反复多次近似实战的模拟演练，以使部队尽快掌握相关的作战技能，提高了部队战斗力。战后参战人员对战前训练及训练基地给予了高度评价。
盟军的进攻计划
战役目的是横渡英吉利海峡，在法国北部夺取一个战略性登陆场，为开辟欧洲第二战场最终击败德国创造条件。战役企图是在诺曼底登陆，夺取登陆场，在登陆的第12天，把登陆场扩展到宽100公里，纵深100公里。计划首先在登陆场右翼空降2个美国伞兵师，切断德军从瑟堡出发的增援，并协同登陆部队夺取犹他滩头；在左翼空降1个英国伞兵师，夺取康恩运河的渡河点。然后首批登陆部队8个加强营在5个滩头登陆，建立登陆场，在巩固和扩大登陆场后，后续部队上岸，右翼先攻占瑟堡，左翼向康恩河至圣罗一线发展，掩护右翼部队的攻击；第二阶段攻占冈城、贝叶、伊济尼、卡朗坦，第三阶段攻占布勒塔尼，向塞纳-马恩省河推进，直取巴黎。
艾森豪威尔在视察101空降师官兵在诺曼底登陆中，盟军空降兵的任务是在登陆滩头两侧距海岸10至15千米的浅近纵深空降，阻止敌预备队的增援，并从侧后攻击德军海岸防御阵地，配合海上登陆。由于在最初的1～2天里，盟军只登陆6～8个步兵师，只有在建立起可供装甲师展开的大登陆场后，才将装甲师投入作战。如果在装甲部队上陆前德军突破了登陆部队的防线，将会给登陆带来灭顶之灾。所以空降兵的行动在登陆初期对于登陆胜利是至关重要的。
英国第6空降师是最早投入战斗行动（汤加行动）的部队。早在午夜00:16，他们就被空投到登陆地区的左翼地区，他们的目标是夺取佩加索斯桥（Pegasus Bridge）附近的桥梁，以防止德军的装甲部队前往海岸支持。伞兵们迅速占领了这些桥梁并成功地控制了他们直到那天稍后的登陆的突击队员赶来。此行动的目标还包括夺取在梅尔维勒的地堡。虽然地堡没有被摧毁，但是在战斗过后，地堡中除了6人以外，其余全部伤亡。
相比之下，美军第82和 第101空降师就没那么幸运了。由于没有经验的领航员和地面情况复杂，部队被散落在各处。有些伞兵很不幸地降落在了海中或内陆中那些被德军故意淹没的低洼地区，很多人由于装备沉重，而被淹死在仅及膝深的水中。在24小时后，101师只集合起约3000人。很多人在D日后的很多天仍在敌后独自战斗。82师在6日早上占领了圣-梅尔-艾格里斯，这个小镇也就成了整个法国第一个被解放的城镇。
尽管盟军的空降存在不少问题，但仍取得了很大成功，说明艾森豪威尔的观点是正确的。盟军的空降，在登陆的最初时间里夺取了至关重要的交通枢纽、桥梁、海滩通路，摧毁了德军的炮兵阵地，破坏了德军防御的稳定性，牵制了德军的预备队，使德军处于被动局面。为登陆的胜利创造了条件。
编辑本段登陆作战
宝剑海滩
宝剑海滩(Sword Beach)紧邻奥恩河口(Orne)的兀斯特罕港(Ouistreham)，是「大君主作战」(Operation Overlord) 五个抢滩地中，最东边的一个海滩，而法国北部的航运中心康城(Caen)，便位于海滩南边9英里处。从宝剑滩东边登陆的英军部队在抢滩后，很快地便击溃德军轻装步兵的火力，并于午后与先前空降内陆的伞兵部队会合。但从宝剑滩西边登陆的英军，则遭到德军第21师坦克部队的顽强抵抗，无法顺利与从朱诺海滩(Juno Beach)登陆的加拿大部队会师。双方一直激战至黄昏后，盟军才成功击退德军的装甲部队。当天登陆的29,000名英军中，伤亡人数仅有630人。
朱诺海滩
以库赛叶栩美(Courseulles-sur-Mer)港为中心向两侧伸展的朱诺海滩(Juno Beach)登陆区，宽约6英里，德军的轻装步兵便部署于海滩沙丘后方的村落中，这样的地形优势对必须穿越沙丘进攻的盟军部队而言，是极大的威胁。登陆作战一开始便极为惨烈，有三分之一的盟军登陆艇惨遭德军的水雷和障碍物摧毁。加拿大的攻击部队虽然很轻易地越过沙滩，却在沙丘前遭到德军火力无情的攻击，使得首波进攻部队的伤亡率高达50%。接近中午时分，加拿大部队才占领了沿岸的城镇，向内陆挺进，并与来自黄金海滩的英军会师。参与裘诺登陆战的官兵共21,400名，伤亡人数则为1,200人。
黄金海滩
黄金海滩(Gold Beach)是整个登陆行动的中心点，登陆的时间则比犹他和奥马哈海滩的登陆行动晚了一个小时。由于涨潮和海相不佳的缘故，盟军无法彻底清除海域中布雷和障碍物，这也使得想迅速抢上滩头的英军陷入苦战。德军在滨海小城利维拉(La Riviere)和阿梅尔(Le Hamel)部署重兵防守，还在离海岸500公尺的内陆设置了四门155公厘的重炮，直接瞄准海岸。英军在皇家海军艾杰克斯号(HMS Ajax)的强力炮火轰击下，终于摧毁这四门重炮，压制了德军的防卫火力。在入夜之前，已有25,000名盟军顺利登陆，并迫使防守的纳粹部队往内陆撤退6英里。英军仅有400名官兵伤亡。
奥马哈海滩
奥马哈海滩是诺曼底登陆战役中战斗最为激烈的海滩。盟军在奥马哈滩头遭受了巨大的损失，仅阵亡者就达2500人，因此又称“血腥奥马哈”。电影《抢救雷恩大兵》中开始那一段经典的战争场面就取材自奥马哈海滩。
奥马哈海滩全长6.4公里，海岸多为30几米高的峭壁，地形易守难攻。这里的登陆作战任务由美军第九军承担。盟军由于情报有误，认为这里的德军守备部队只有一个团的兵力，还多是后备役人员，没有装甲车辆，战斗力很差。而实际上隆美尔在3月将德军精锐的352步兵师全部调往诺曼底，而352师的一个主力团就驻守在奥马哈滩头。可惜直到登陆部队出发后盟军情报机关才找到352师的下落。
登陆当天天气状况极端恶劣，盟军在登陆前就因风浪过大损失了10艘登陆艇和300余名官兵。在登陆艇上的官兵多为晕船和湿冷所苦，还没到达作战地点就基本精疲力尽了。登陆作战开始后也非常不顺，海滩西段预备的32辆水陆坦克中有27辆刚一下海就因风浪过大而沉没，幸存的5辆坦克中还有2辆很快被德军炮火炸毁。由于潮汐影响和秩序混乱，登陆的美军士兵很多都搞不清方向和集合点，大批士兵挤在滩头任凭德军炮火攻击。整整两个小时的时间里美军没有一名士兵在西段冲上海滩，在东段也仅仅占领了9米宽的一段海滩，登陆行动几乎完全失败。
然而美国海军为奥马哈海滩带来了转机。由于海滩登陆部队长时间没有任何联络传来，海军指挥官意识到奥马哈海滩上的形势可以已经极为严峻，于是17艘驱逐舰不顾触雷、搁浅和被155mm海岸炮炸翻的危险前进至距海滩仅730米处，在近距离为登陆美军进行火力支援。而美军的敢死队此时也爬上了霍克海角，结果发现所谓155mm海岸炮居然是电线杆伪装的。没了后顾之忧的海军肆无忌惮地向德军据点倾泻炮弹，先前被堵在海滩上的美军也在精锐部队第一师的带领下开始冲锋。中午时分登陆部队第二梯队提前登陆。而在空军的指引下，美国海军的战列舰和巡洋舰也开始对岸射击，德军的防御至此基本崩溃。
天黑时美军正式登陆成功，第五军军部上岸并开设了指挥所。军长罗杰少将上陆后立刻发电报给布莱德利：“感谢上帝缔造了美国海军。”
犹他海滩
犹他海滩(Utah Beach)位于卡伦坦(Carentan)湾的西侧，是一处宽约3英里、被覆着低矮沙丘的沙滩。盟军实际登陆的地点，虽然比预定地往东偏了一英里，不过还好德军在登陆点部署的兵力并不多。攻击行动展开后，仅仅三小时内，盟军部队就跨越了滩头，掌控了沿海的公路；当天中午之前，登陆部队便与五小时前空降于敌后的空降部队碰头；而到了当天午夜，盟军不但已成功达成此次登陆预订的作战目标，更向内陆推进了四英里。在所有登陆作战中，犹他滩登陆是伤亡人数最少的一场战役，23,000名官兵中，仅有197名伤亡人员。
这是什么动漫人物
高达w
从人类开始开发宇宙开始进入A.C.（After Colony）纪年，在第一个宇宙殖民地L1完成后百年，地球统一集团将殖民地以地球的从属武力支配。 在A.C.165宇宙住民对地球圈发起抗争，而在其中的调停者是非暴力非武装份子的希罗·尤尔，并在各殖民地和地上展开演说推广其理想，但其在A.C.175遭到暗杀（其中一种说法是杀手是OZ前身的特工集团的成员），随后殖民地陷入混乱并遭到特务部队（后来的OZ前身）镇压。之后在地上提倡和平主义的山克王国也坏灭。 A.C.195年殖民地强力反对地球圈强力支配殖民地的分子在地球送入了五架高达，开始针对特务部队的流星作战（オペレーション メテオ）。
希罗·尤尔【ヒイロ·ユイ（声优：绿川 光 / 梁伟德）】
身长于L1殖民地群的少年，有东洋地区的血统（官方资料为出生地大约在日本）。父母因早年战乱而双亡，因此希罗从小并没有留下任何亲人的记忆，甚至连自己名字都不知道。 后来希罗被错杀殖民地领袖希罗·尤尔的恐怖份子所收养，在这其中接受了些许的战技与生存指导，但后来该名恐怖份子被迪基姆杀死后，希罗又成为孤单一人。不久后希罗在街上遇上自称J博士的老人，J博士认为希罗足以成为一位战士，因此说服希罗并将他带到基地组织加以训练，最终成为飞翼高达的驾驶。 到了A.C.195年，随著流星作战的发动，一直只有代号的希罗终于在J博士的指示下得到了第一个名字，那就是15年前被暗杀的殖民地领袖希罗·尤尔。后来随著流星作战来到地球的希罗却在突破大气层时被杰克斯所击落，而飞翼高达因此掉落到海中，在收回飞翼高达过程中，希罗阴错阳差地认识了莉莉娜·多利安，从此开启了不解的因缘。 与莉莉娜的相识让希罗紧闭的心房逐渐打开再加上后来作战中认识四位少年让希罗性格逐渐摆脱阴暗。原本希罗自认为纯粹杀人工具只为杀人与完成任务而活，但后来逐渐思考自身未来的方向。当第二次与莉莉娜相遇在桑古王国后，希罗逐渐认同莉莉娜的完全和平与地球殖民地共存理念，开始为了完成莉莉娜的梦想而战。在最后他与四位殖民地少年共同组成高达战队成功阻止了特列斯与杰克斯之间的战争，间接促成了地球与殖民地之间的和解。 OVA：战后的希罗将高达交给卡特尔，原本打算消灭高达以实现莉莉娜主张地球圈不需要任何武装的论点。但此时玛莉梅亚军的崛起与莉莉娜被绑架让希罗不得不再次驾驶高达出战。故事最后地球圈的人民觉醒并且对玛莉梅亚军示威让其军队瓦解后，希罗确定和平已到来，从此放弃高达成为一个普通的少年。在和平再次来到之后希罗与四位少年一起加入地球防御小组并且充当莉莉娜的私人保镖。 希罗的相关名言：“任务了解！”、“我要杀了你！”、“人类都是弱者!”、“按照感情来行动，这是人类最基本的生存方式” 希罗驾驶过的机动战士：飞翼高达、飞翼高达零式、飞翼高达零式特装型（OVA登场机体，一般人俗称天使高达。）、重武装高达（与杰克斯位于南极决战时搭乘）、艾比安高达（Epyon，依据特列斯的命令所制造，在卢森堡之战中交给希罗）、里欧（高达W中驾驶一次对抗OZ、OVA中驾驶里欧潜入玛莉梅亚军的殖民地要救出莉莉娜）、梅尔克流士（和特洛瓦一起阻止疯狂的卡特尔）。
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